Frijoles Refritos Tacos

@matigaste
Dags att spexa till fredagstacosen lite? đ€© đź DĂ„ ska du prova detta tacosrecept med Frijoles Refritos som Ă€r stekta bönor! Tillsammans med chilistek majs och krĂ€mig mayo blir det spicy, smakrikt och sÄÄ gott tillsammans med hemgjorda tortillabröd.
Ingredienser:
TILLBEHĂR:
- Tortillamix eller fÀrdiga tacobröd
- Picklad rödlök
- Frysta sojabönor
- VitkÄl
- Chipotlemayo eller vanlig mayo
TILL FRIJOLES REFRITOS:
- 1 st frp kidneybönor (230 g)
- 1 st pÄse tacokrydda
- 1 st stor vitlöksklyfta
- 1 st gul lök
- 1 dl vatten
- 1 tsk rapsolja
TILL CHILISTEKT MAJS:
- 1 st frp majskorn (230 g)
- 1 tsk rapsolja
- 1 tsk chiliflakes
- 0,5 tsk salt
GĂR SĂ HĂR:
Förbered dina tillbehör! SkÀr vitkÄlen tunt, gÀrna pÄ mandolin. Tina sojabönorna och grovhacka dem.
Stek tortillabröden om du anvÀnder tortillamix, annars stek de fÀrdiga tortillabröden precis innan servering.
Nu Àr det dags att sÀtta igÄng med Frijoles refritos! Finhacka vitlök & gul lök, stek i oljan pÄ medelvÀrme nÄgra minuter, det skall inte ta fÀrg.
TillsÀtt dina kidneybönor och stek nÄgra minuter till. TillsÀtt sedan tacokrydda och vatten och höj vÀrmen. NÀr det blivit krÀmigt Àr det klart, det tar bara ett par minuter.
Slutligen steker du upp majsen för lite extra hetta i tacosen! Stek samman rapsolja, chiliflakes och salt med majsen tills den börjar sprÀtta.
Nu har du tillagat en helt otrolig Frijoles Refritos Tacos! đź đ„ Servera de stekta bönorna i ett varmt tortillabröd, och toppa sedan med grönsaker och hĂ€rlig mayo! Sista steget Ă€r bara att njuta av fredagstacosen med en liten twist! đ€© đ




















